第一千八百九十三章 你真是个魔鬼（2/2）

他也相信陈大龙的天赋比阿瑞斯高。

自己的徒弟，总不可能是涨他人的志气，灭自己的威风。

如果当初自己在认识陈大龙的时候，就教陈大龙功夫，陈大龙估计现在就已经是绝世高手了。

只不过曾经的自己，颓废，想死，没有斗志，自己都不一定活得下去了，怎么可能来教育他。

只不过，所有事情都不算晚，现在努力也来得及。

接着，很快的，黄修拿出了两个绑腿。

递给他说道：“来，把这个绑上，你全程的训练，都要绑上这个东西。”

陈大龙把绑腿接过去。

只是一下，就发现了不对劲。

当时便惊恐的说道：“师父，你这里面是什么东西，好重，比沙袋还要重！”

黄修回答道：“是铅，密度很重。”

陈大龙听完，果然如此。

赶紧说道：“我要是穿上这个，这也没法训练。”

这两个绑腿，少说也有五十斤的重量。

这个重量，陈大龙两个手拿还算没问题。

但是绑在腿上，会严重影响自己的行动。

这训练怕是要累死个人。

但是黄修却说道：“要想修行得高招，就得吃的苦中苦。”

“你师父我当年训练的时候，负重一百斤，徒步五十公里，那是每天的训练量。”

“你开始可能会觉得困难，但是等到以后习惯了，你也就觉得五十斤不过如此，相信我，真正的修炼，就是要对自己狠一点。”

黄修可不嫩在训练的时候心疼他。

他知道，陈大龙有天赋，但是身体的根基比较差。

要把八极拳练好，必须要把身体素质给提上来。

那魔鬼式的训练就是必要的。

“现在，去，围着操场跑二十公里！”

二十公里，就等于是一个半马了。

但是人家运动员是没有负重跑的。

但是自己要负重五十斤。

太恐怖了。

但是看黄修的样子，那可没有和他开玩笑。

他也么有办法，只能拖着这五十斤的负重，开始了训练。

开始跑的时候，还能坚持坚持。

但是等到超过了五公里以后，他就感觉自己气喘吁吁，快跟不上节奏了。

这还只是五公里。

他一直以为自己的身体不算差了。

但是现在一看，简直就是废物。

几乎是连滚带爬的跑完了二十公里。

他冲过终点的时候，全身瘫软的躺在地上，整个人上下摆了个大字。

已经快要累死了。

但是黄修这个时候又凑了上来。

当时就直接说道：“去，泳池边上，我给你准备了一个海绵的衣服，穿上衣服，再泳池继续游三公里……”

“什么！”

陈大龙心态都有点炸了。

这训练的量，太大了点！

他根本就不可能游多快的呀。

还是海绵衣服。

这游起来岂不是比平时重几倍。

他诉苦一般的说道：“师父，你真是个魔鬼啊！”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢